Coaching két lábon és hat lábon

Tanuld meg beépíteni az eredményeidet!

2018. február 20. - Nyíri Gabi

 

german-shepherd-3101439_640.jpgSenki nem szereti a nagyképű alakokat, de átesni a ló túlsó oldalára sem jó. Mi a baj azzal, ha nem építed be az elért eredményeidet?

Biztosan te is ismersz olyan kutyást, aki annyira büszke magára és a kutyájára, hogy már csak azt várod, mikor fog beleesni az eső a felhúzott orrába. Közben ráadásul nem igazán érted, hogy mik is az ő múlhatatlan eredményeik... Ilyen nem szeretnél lenni.
És ott van az, aki a közmegegyezés szerint tök jó abban, amit csinál, csak mintha erről pont neki nem szólt volna senki. Pontosabban mintha nem hallotta volna meg... Azt javaslom, hogy ilyen se akarj lenni. Következzen 3 ok, amiért fontos megtanulnod beépíteni az eredményeidet:

dog-3107911_640.jpg

1. Egy csomó fejlődés után is ugyanúgy fogod érezni magad: Amikor kezdő vagy valamiben, gyakran érzed magad bizonytalannak, elveszettnek, sőt akár kiszolgáltatottnak is. Ez mitől tud csökkenni? Kapásból rávágod, hogy a tapasztalattól meg a rutintól. Csakhogy ez nem megy automatikusan: akkor fognak a kezdeti rossz érzések csökkenni, ha tudatosítod magadban, hogy már nem vagy tök kezdő, szereztetek rutint, elértetek bizonyos dolgokat. Ha ez nem történik meg, a világ végéig hurcolhatod a kezdőséghez kapcsolódó rossz érzéseket.

shiba-2937633_640.jpg

2. Lehülyézed, aki megpróbál gratulálni: Szerénynek lenni tök jó dolog, de annak, hogy nem tudsz dicséretet fogadni, van egy fura mellékhatása. Amikor valaki megpróbálja elismerni a teljesítményeteket, te pedig össze-vissza szabadkozol, van egy burkolt üzenete: azt fejezed ki, hogy a másik téved, hiszen épp most vontad kétségbe az értékítéletét veletek kapcsolatban. Kevésbé finoman megfogalmazva: azzal, hogy lepattintod az elismerését, áttételesen lehülyézed a másikat... (Arról, hogy mire érdemes odafigyelni a dicséretek fogadása kapcsán, itt olvashatsz.)

animal-3164758_640.jpg

3. Nem tudsz továbbhaladni, ha nem látod, hogy hova jutottál el: A komoly fejlődés soha nem a véletlen műve, mindig tervszerű, tudatos munka eredménye. Egy terv azonban csak az első lépés. Belekezdtél a megvalósításba, de honnan fogod tudni, hogy jó úton jársz? Ha nem tudatosítod, hogy mit értetek el, sehonnan. A kulcs az, hogy az elért eredményeiteket folyamatosan összehasonlítod a tervvel. Ha elégedett vagy azzal, amit látsz, dolgozol tovább az elképzeléseid alapján. Ha pedig nem az történik, amire számítottál, változtatsz a terven. (Arról, hogy hogyan érdemes tervezni a munkátokat, itt tudhatsz meg többet.)

Képek innen: 1., 2., 3., 4.

Ha tetszett a poszt, csatlakozz az önmagukat fejlesztők kétlábú és hatlábú közösségéhez! Kattints ide!

süti beállítások módosítása