„Ugyan, ez semmiség!” „Nem hiszem, hogy tényleg ezt gondolja...” „De hát ez a csapat érdeme, nem akarom learatni mások babérjait.” Lehet, hogy a te fejedben is megfordultak hasonló dolgok, amikor dicséretet kaptál. Miért nem mindig könnyű örülni az elismerésnek?

Lehet, hogy könnyen veszed az elismeréseket. Megdolgoztál érte, és jól esik hallani. Ha ez a helyzet, azért olvass tovább, hogy jobban megértsd, mi jelenti a nehézséget másoknak. Az is előfordulhat, hogy pironkodsz egy-egy gratuláció hallatán. Neked igyekszem új megvilágításba helyezni ezt a kérdést.

Gyakran halljuk, hogy mennyire fontos az elismerés a jó teljesítmény szempontjából, így aki valamilyen szervezet – család, munkahely, sportcsapat – tagja előbb-utóbb jogosan számíthat egy kis dicséretre. Ha ennyire szerves része a mindennapoknak, akkor mégis mi az, ami megnehezítheti a dicséretek fogadását?

• Úgy érezzük, nem érdemeljük meg. "Ugyan, ez semmiség! Mit kell ezen ennyire túllihegni?"
• Az a benyomásunk, hogy a másik nem gondolja komolyan. "Nem hiszem, hogy tényleg ezt gondolja, biztos csak úgy mondja..."
• Azt gondoljuk, hogy csak mázlink volt. "Aranyos vagy, hogy azt gondolod, ennyire értem az anyagot, de csak jó tételt húztam."
• Nem is egyedül csináltuk, így nem minket illet a dicséret. "De hát ez a csapat érdeme, nem akarom learatni mások babérjait.”

Ha legközelebb azon kapod magad, hogy ilyesmi jár a fejedben az elismerő szavak hallatán, ezeket érdemes végiggondolnod:

• Ha elutasítasz egy visszajelzést, amellett, hogy leértékeled saját magadat, azt fejezed ki, hogy a másik téved, hiszen épp most vontad kétségbe az értékítéletét veled kapcsolatban.
• Minőségi elismerést adni erőfeszítés, amit az emberek nem fognak csak úgy pazarolni.
• Nem kell semmi frappánsat mondani, elég a „Köszönöm!”
• Semmi szükség rá, hogy azonnal viszonozd a dicséretet, valószínűleg nem is lesz muníciód egy minőségi elismerésre. Egy felszínes pedig nem sokat ér, te sem örülnél neki...

Képek innen, innen és innen.

Ha tetszett a poszt, csatlakozz az önmagukat fejlesztők kétlábú és hatlábú közösségéhez! Kattints ide!