Ez az időszak az ünnepi készülődésről szól. Nálam ebbe évek óta beletartozik, hogy elkészítem a te ajándékodat is, ami persze a kutyázásról és a személyes fejlődésről szól.

Röviden:

• Igen, idén is lesz Kedves Naplóm!
• December 25-én érkezik.
• A szokásos letölthető formátum mellett már online változatban is elérhető lesz.

Ha megkaptál minden fontos infót, már csak a egy kis várakozás van hátra. Nem vagy képben vele, hogy mi ez a Kedves Naplóm-dolog? Nézd meg a videót a részletekért!

Ha szívesebben fejlődsz olvasás útján:

A Kedves Naplóm már 5 éve képvisel három, a személyes fejlődésed és a jólléted szempontjából nagyon fontos elvet:

Ahelyett, hogy olyan – rajtad kívül álló – dolgokra figyelsz, amiket nem tudsz megváltoztatni, inkább foglalkozz önmagaddal és a működéseddel – mert erre van ráhatásod

Ahelyett, hogy csak a nehézségeket és kellemetlenségeket veszed észre, inkább összpontosíts a jó dolgokra magad körül – mert az a lényeg, hogy hogyan értelmezed mindazt, ami történik veled

Ahelyett, hogy a kudarcaidat és hiányosságaidat elemezgeted, inkább tanulj meg előrevivő kérdéseket feltenni magadnak – mert ezen keresztül irányíthatod a gondolkodásodat

2020 a maga különlegességével egy újabb szempontot adott a listához:

Ahelyett, hogy arra figyelnél, amiben akadályoz a mostani helyzet, tudd értékelni mindazt, amid már van – és ide nem csak a tárgyak tartoznak, amiket birtokolsz, hanem az élmények is, amiket átélsz

És mit kezd ezekkel a Kedves Naplóm? Az év során megtanít jó kérdések mentén a pozitívumokra koncentrálni.

Mi van benne?

Hétről-hétre 5 kérdés és egy inspiráló gondolat.

4 kérdés minden héten megegyezik. Ezek segítenek a figyelmedet folyamatosan a jó dolgokra irányítani, mivel az agyad önkéntelenül is a válaszokat fogja keresni.

Minden hétre jut egy egyedi kérdés is,  ami megmutatja, hogy hányféle előrevivő kérdés lehetséges egy téma – most éppen az életed – kapcsán.

Igen, így tudsz 53 hét alatt 265 pozitív dolgot összegyűjteni az éved során.

Szóval december 25-én jelenik meg a Kedves Naplóm, és az új formátummal még könnyebb tovább is adhatod, ha úgy gondolod, hogy valakinek a környezetben tudna adni egy ilyen eszköz! 

Hogy semmiképp ne maradj le, csatlakozz az önmagukat fejlesztők kétlábú és hatlábú közösségéhez! Kattints ide!