Coaching két lábon és hat lábon

Csak a változások visznek előre?

2016. december 27. - Nyíri Gabi

dog-1801419_640.jpg

Gyakran halljuk, hogy egy gyorsan változó világban élünk, és hogy a siker kulcsa az alkalmazkodás. Aki nem tudja tartani a tempót, megnézheti magát. Meddig lehet folyamatosan változtatni? Biztos, hogy csak ez kell a fejlődéshez?

Az év végéhez közeledve egyre több szó esik az elmúlt időszak értékeléséről és arról, hogy ideje terveket készíteni az előttünk álló hónapokra. Ilyenkor önkéntelenül az ötlik fel bennünk, hogy mi mindent fogunk megváltoztatni, máshogy csinálni mint eddig. Gondolj bele, miről szólnak általában az újévi fogadalmak: „Elkezdek...” vagy „Abbahagyom a...”

dog-1821486_640.jpg

Mielőtt mindenféle változtatásokba fogsz, csinálj egy kevésbé szokványos évértékelést és tervezést! Amellett, hogy áttekinted az elmúlt évben elért eredményeidet, gyűjtsd össze azt is, hogy hogyan tudtad elérni mindezt. Milyen munkamódszert használtál? Miért pont azt? Milyen képességeidre volt szükség hozzá?

Aztán szedd össze, hogy mit szeretnél jövőre megvalósítani! Nézd meg, hogy a terveid mennyire vannak összhangban azzal, ahogyan az elmúlt évben működtél. Vajon hova érkeznél meg, ha ugyanazt csinálnád, mint tavaly? Amikor határozol a jövő évi működésed kapcsán, gondolj arra a 4 területre is, ahol nem érdemes változtatni:

dog-1799144_640.jpg

1. Egyszerűen jól működik: Ha valami stabilan hozza a számodra megfelelő eredményt, valószínűleg nem kell változtatni rajta. Bevált a heti egy kutyasuli, ezután is annyi lesz.

2. Folyamatosan figyelni kell rá: Bizonyos dolgokat nem lehet kampányszerűen csinálni, folyamatosan oda kell figyelni rájuk. Tegyük fel, hogy elkezdtetek futni, mert odalett az állóképességetek és meglódultak a kilók. Lehet, hogy az év végére mindenki fitt és karcsú, de ha elhagyjátok a testmozgást a programból, legkésőbb húsvétra visszatérnek a gondok...

sunset-1792859_640.jpg

3. Még nem érett be: Bizonyos területeken egyik módszerrel sem lehet pillanatok alatt eredményt elérni, csak a kitartás segít. Valószínűleg nem a nyelvtanárod hibája, ha néhány hét alatt nem tanultál meg folyékonyan egy új nyelvet...

4. Fontos neked: Vannak dolgok, amiket azért csinálunk egy bizonyos módon, mert értéket jelentenek számunkra. Lehet, hogy egyszerűbb lenne egy cukrászdából rendelni a bejglit, te mégis minden évben magad készíted. Mert jó érzéssel tölt el, hogy saját házi süteménnyel kínálhatod meg a látogatókat karácsonykor.

Képek innen: 1., 2., 3., 4.

Ha tetszett a poszt, csatlakozz az önmagukat fejlesztők kétlábú és hatlábú közösségéhez! Kattints ide!

süti beállítások módosítása