A megfelelő karácsonyi ajándékok kitalálása nem mindig egyszerű feladat. Adhatsz valamilyen kézzelfogható dolgot, dönthetsz úgy, hogy élményt ajándékozol, vagy készíthetsz ajándékokat saját kezűleg is. És mivel fogod megajándékozni saját magadat? Jöjjön egy olyan ötlet, ami szebbé teheti az egész jövő évedet!
A karácsonyi készülődésben gyakran a teljes figyelmünket másokra és a teendőkre irányítjuk: ajándék vadászat, a menü összeállítása, a lakásdekoráció kitalálása. Az ünnepi időszakban ne felejtkezz el saját magadról sem! Mivel fogod megajándékozni magadat?
Mit szólnál egy olyan eszközhöz, ami segít a pozitívumokra koncentrálni, így téve szebbé az egész jövő évedet? Bemutatkozik a Kedves Naplóm 2017, amivel egy éven keresztül gyűjtheted a jó dolgokat a személyes fejlődésed kapcsán.
Miért a pozitívumok? Általában hajlamosak vagyunk a figyelmünket a negatív dolgokra irányítani. Gyakran halljuk, hogy panaszkodni – a nehézségeket és kellemetlenségeket felemlegetni – amolyan magyar szokás. Azt tanuljuk, hogy fejlődni a gyengeségeink, kudarcaink kijavításával lehet. Úgy próbáljuk jobbá tenni a dolgokat, hogy közben csak problémákat és hiányokat látunk. Nem sok támpont és motiváció. Mi történik, ha a figyelmünket a pozitív dolgok felé fordítjuk? Észrevesszük vagy akár tudatosan megkeressük a jót és szépet magunk körül. A fejlődésünk alapját a már meglévő erősségeink és a működő gyakorlatok szolgálják. Ezek olyan erőforrások, amelyek önbizalmat, ötleteket és inspirációt nyújthatnak.
Mi van benne? Hétről-hétre 5 kérdés és egy inspiráló gondolat. 4 kérdés minden héten megegyezik. Ezek segítenek a figyelmedet naponta a jó dolgokra irányítani, mivel önkéntelenül is a válaszokat fogod keresni. Minden hétre jut egy egyedi kérdés is, vagyis összesen 52, amiből megtudhatod, hogy hányféle különböző módon lehet jó és sikeres az életed.
Mi kell hozzá még? Egy füzet – esetleg egy elektronikus dokumentum –, amibe a Kedves Naplót jövőre írni fogod. És hetente egy kevés idő az írásra.
Hogyan jut el hozzád a Kedves Naplóm 2017? Szeretnék lehetőséget adni a kipróbálásra, ezért két hét kérdéseit először a Facebook-oldalon fogom megosztani a következő két vasárnapon. 12. 22-én pedig megérkezik a Kedves Naplóm a Magazin olvasóihoz. Ha kíváncsi vagy, de még nem regisztráltál, itt megteheted (ingyenes).
Ha tetszett a poszt, csatlakozz az önmagukat fejlesztők kétlábú és hatlábú közösségéhez! Kattints ide!
