A probléma nem baj. A meghatározása szerint nem negatív, nem kellene haragudni rá. Mégis sokszor érzed, hogy kellemetlen. Miért? Például mert nem jól állsz neki a megoldásnak, és csak tovább rontod a helyzetet. Teszteld, hogy mennyire vagy jó problémamegoldó!

Azt gondoljuk, hogy a kényelmetlenséget a helyzet maga, a tények okozzák, pedig valójában a szereplők által észlelt hatás és az ehhez kapcsolódó érzelmeik jelentik a nehézség igazi forrását. A problémamegoldás során azonban sokszor pont a tényekre koncentrálunk, ahelyett, hogy az észlelésünkre, a hozzáállásunkra helyeznénk a hangsúlyt – ezzel nem keveset rontva a helyzeten. Igaz, hogy ülünk egy gödörben, de még ásunk egy kicsit. Próbáld ki, hogy te mennyire vagy jó abban, hogy időben abbahagyd az ásást!

Kép innen.

Ha tetszett a poszt, csatlakozz az önmagukat fejlesztők kétlábú és hatlábú közösségéhez! Kattints ide!